肩こり


松江市、出雲市、雲南市で肩こりでお困りの方に!

松江市、出雲市、雲南市の肩こり専門店

松江市、雲南市の整体療術院アットホームでは骨盤矯正、小顔矯正、ダイエットや加圧トレーニングはもとより整体においても人気が高く、隣の出雲市からも多くのお客様が肩こり症状を改善にご来店されています

 

このような症状でお困りではありませんか?

松江市、出雲市、雲南市の肩こりの悩み
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肩こりとは

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肩こりは日本人の国民病とも言われています

長時間のデスクワークや不良姿勢など、生活習慣により、後頭部から肩、および肩甲骨にかけて筋肉の緊張が慢性化し、それによって自律神経と血流に障害が出て、不快感、違和感、鈍痛などの症状で、段々と筋肉が硬くなるという悪循環を重ねていく症状です

 

肩こりの原因

「こり」とは変位した骨を支える為に、筋肉が持続的な収縮をしている状態のことを言います

全身の筋肉の中でも肩の筋肉にコリが多く表れるのは、「重たい頭が正しい位置にない」ためです

頭の重さは体重の約13%あり、体重が70kgの成人なら頭の重さは約9kgにも及びます。この重たい頭を頚椎と肩周辺の筋肉で支えることになります。

さらに肩周辺の筋肉は上肢を吊下げる役割も果たしているため、二重の負担を強いられていることになります

また日常生活で背中を丸める姿勢を多く取ることで、頭は前方へ転がり落ちようとする力が働き、加えて上肢も前方へ変位していきます。

それを支える為に肩の筋肉が持続的な収縮を行って、なんとか体を支えているのです

筋肉は収縮すると肥大します。肥大した筋肉を通る血管の断面積は小さくなり、血流が流れにくくなります。そして血行不良が「コリ」の原因ではなく、筋肉の持続的な収縮の結果として血行不良が起こっているのです

日常生活から考えられる原因

1、同じ姿勢でのディスクワーク

同じ姿勢で長時間パソコンに向かっていることで、首や肩周辺の筋肉に緊張が続き、肩こりの症状があらわれます。

2、眼睛疲労

パソコン、携帯電話などによる長時間にわたる目の酷使や、メガネの度が合っていないなどの慢性的な目の筋肉の緊張や疲労が、肩こりの症状を引き起こすことがあります

3、運動不足による筋肉疲労と血行不良

日頃から体を動かしていないと、筋肉が普段使われないので、筋肉の緊張や疲労が起こりやすく、肩や首筋がこります。

さらに、運動不足は血行不良を招き、肩こりの発症の原因になります

4、ストレスによる緊張

肉体や精神にストレスを受けると、筋肉を緊張させる自律神経の働きが活発になります。

そのため、肩周辺の筋肉が緊張し、肩こりが起こります。

一時的なものであれば問題ありませんが、連日ストレスにさらされ筋肉に過剰な緊張状態が続くと、肩こりが慢性化することがあります

5、寒さによる方乃筋肉の緊張、自律神経の乱れ

寒い場所や冷房の効いた部屋でずっと過ごしていると体に不自然な力が入り、筋肉が緊張します。

さらに、寒さによって自律神経の乱れを引き起こすために、筋肉の緊張が強まり、肩こりの原因となります

 

当院が行う肩こり改善施術

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多くの方が、肩の筋肉が柔らかくなれば、肩こりは起こらないと思っている方も多いかと思います。

マッサージで血流を良くするだけでは、一時的に楽になった感じでも、またすぐに元の状態に戻ります。なぜならマッサージだけでは対処療法で根本原因に対して何もされていないからです

当院の肩こりに対する施術は、上記に述べているように、頭の位置が背骨の真上にくるように、背骨の調整を基本に姿勢がよくなるように施術を行います

そして、現在起こっている筋肉の収縮に対して、硬くなっている筋肉を緩めていきます。最後は肩甲骨の可動域を広げていきます

 

他院とは違う理由

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症状の原因から改善

上記の肩こりの原因でのべているように肩こりの原因は肩だけではありません

このような経験はございませんか?

●病院へ行ったが痛み止めやシップを処方されるだけだった

●整骨院で痛みのある部位をマッサージした後、電気療法を行なったがすぐに効果は感じなかった

●あん摩やマッサージでコリが酷いからと言って患部を強く揉みほぐされ、後で揉み返しがひどかった

●他の整体院へ行ったがストレッチやマッサージのような時間いくらの施術だったので、効果はいまひとつだった

●マッサージに行ったが、一時的に気持ちいいだけですぐに症状はもとに戻った

当院が他院とは違うところは、初診時にカウンセリングや検査に時間をかけ、根本原因がどこにあるかを見極め、からだ全体のバランスを調整したり、瞬時に症状を取り除いたりすることで症状がすぐにくり返されぬよう根本原因に対応した施術を行います

 
マッサージやストレッチは行いません

お役たち情報で述べているように、筋肉の性質を無視し過度なもみほぐしやストレッチを行っては、かえって症状を悪化させます

また、○○分○○円のようなリラクゼーションを目的とした施術は行っていませんので、時間が余ったからといって余分なマーサージは行っていません

他のページでも述べているように、当院の施術は現在の状態を改善させるために、施術前と比べ体の可動域の変化や症状改善効果を目的とした施術を行っています

施術自体が気持ちいい施術ですので、改善効果と共にリラクゼーション効果も期待できます

 
日本最高峰、最先端手技で対応

当院は地域ではどこにも負けないほどの、整体技術を日々取り入れ、勉強しています
個々の症状に対し、多種多様の手技を使い分け、いかに現在お悩みの症状を一刻でも早く改善させるべく、日々勉強を行っています

その手技も、数々の日本最高峰のテクニックを取り入れて、勉強し独自に研究開発して施術に応用しています

ただ、硬直している筋肉を揉んだり時間をかけて緩めるのではなく、手技Ⅰ手で時間とお客様の体に負担が無いよう、瞬時に筋肉の硬直を取り除いたり可動域を改善させたりしています

良くお客様からあれだけ悩んでいた症状が施術の効果に「えーなんで」とかあまりの激変に「笑いしか出ない」とか言われることが多いです(笑)

 

当院の施術後のメリット

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