施術時間と効果について


このページは松江市と雲南市にある整体療術院アットホームのお役たち情報「施術時間と効果」について述べています。

当院の主なメニューは整体、骨盤矯正のほかに小顔矯正、ダイエット、加圧トレーニング、エステ等がございます。どのメニューにおいても人気が高く、松江市、雲南市以外にも出雲市や米子市からも多くのお客様にご来店いただいています。

当院では整体や矯正においては、1手ごとに効果を見ながら行いますので、変化がよくわかるのと、時間をかけて筋肉を揉むわけではございませんので、時間にすれば短時間でも十分効果がわかります。

例えば、病院において同じ病気の手術で、ある病院では何時間のかけられるのと、こっちの病院では数分で終わるのとでは、どちらを選びますか?

癒しを求めて長時間の施術を選ばれるのであれば、整体よりもリラクゼーションサロンの方をおすすめいたしますし、症状の改善を求めるのであれば○○分○○円のような整体院やカイロ店、または保険適応の整骨院を選ばれるより、効果を目的とした施術をされるところを選ばれることをおすすめいたします。

結論を言いますと、施術時間は長ければ良いのではなく、かえってリスクが高くなることもあります。

また、ここで述べている事を知っておけば、整体院選びの基準にもなりますし、無駄がなくなります。そしてリスクを減らし、好調が長続きできるようになっていきます。

お金と時間ばかりかけたが、結局身体は良くならない。それどころか、かえってダメージになってしまっている・・・そんなことも防げます。是非、参考にしてください。

当院の整体の施術時間は、部分だけではなく全身調整も行いますので、おおよそ30分~60分です。理由は、なるべく身体の負担を無くし、効果を最大限まで高めるためには、それが適切だからです。

最終的な目的が、とにかく安く、長く施術をしてもらいたいのであれば当院の施術は合いません。

そうではなく、しっかり改善したい、好調を長期間キープできるようになりたいならば、長さ=効果ではないことを理解する必要があります。

長い施術VS短い施術

最近多いのが、60分で3000円を切るようなマッサージ店。

その一方、施術時間は5分くらいで、1万円とか2万円するような整体院もあります。

あなたなら、どちらに行くでしょうか?

これは、どちらが良いとか悪いではなく、あなたの目的によります。

例えば、取りあえずなるべく安い料金で、なるべく長くマッサージしてリラクゼーションを求めているのであれば、迷わず60分3000円の店にいけば良いでしょう。(ただし、あとで述べますが、単に安く、時間を求めるとリスクも多いです。)

一方、あなたが何をやっても良くならない、当然マッサージで改善できない程、症状が辛く
悩んでいるとします。

仕事もまともにできなく、下手すると収入もなくなってしまう・・・何とかして良くなりたい

5分で一万円の店は、相当腕も良いらしく、重症な方でも皆改善するらしい。となれば、60分3000円でなく、5分一万円の店に行く方が賢明と言えるでしょう。

施術時間だけではないですが、必ずあなたの目的とマッチした方針のお店を選ぶことが、重要です。

施術は長いほど効果的?

強く長い時間グイグイ押せば良くなる、よくなった気がする」このイメージを持たれている方は沢山いるかと思います。

長時間強く揉めばかえって、体に与えるリスクは高くなります

なぜか? まず、辛いコリやハリはマッサージなどで揉みほぐしたとしても 骨格の歪みや筋膜のねじれを調整しない限りすぐに元に戻ってしまうということ。

要は理由があって固まっているところを強くグイグイ押しても一時だけしかよくならないということです。

風船に空気がパンパンに入ってる状態でグイグイ押してれば、結果は割れちゃいますよね?それが体にも起こると考えてください。

強く押せばカラダを壊します。

人間は外から強い刺激があると、カラダを守ろうという反応が起こります。それは筋肉や筋膜を固くさせます。緩ませるために施術をするのに固くさせてはなんの意味もありません。

またその固まった筋肉の状態で強くマッサージをすると筋肉自体を痛める可能性があります。毛細血管や筋膜が損傷しいわゆるもみかえしがおこります。

それが施術時間が長ければ長いほど身体にダメージとなってしまいます。 傷口を何時間もグリグリ押されてるようなもので、身体に悪いのが分かるかなと思います。

例えば手術時間だって短いほうがいいですよね。長ければ長いほどリスクは上がっていきます。 名医ほど施術時間は短いものです。

歪みが整えば短時間で筋肉は緩みます

当院の整体は、関節の位置(骨の位置)を優しい力で整え、短時間で筋肉を緩めることができる施術法を採用しております。

受けた方にもよりますが、数秒~数十秒で筋肉がゆるんだりするので最初は不思議がられることが多いです。

気功とかではございませんし(笑)バキバキしたり強い力でグイグイ押すようなこともございません。

ソフトな施術なので女性に大変好評です。 (当院に来院されている方の95%以上は女性です)

当然身体の大きさ、症状の強度などによって人それぞれ施術時間は変わっていくものです。そのため当院はよくある○時間○○円の時間制の整体院ではありません。

当院は 「歪みのない動きやすく楽なカラダ!」 を目指しています。なので強いマッサージ・長時間の施術は当院の方針とはずれてしまいます。

強いマッサージ、何時間も揉まれたい!というのが希望の方は申し訳ありませんが当院では物足りないかもしれません。 なにとぞご理解いただきますようお願いいたします

時間制のお店との違いとは?

マッサージやリラクゼーションですと、よく○○分△△円部分的な施術は○○分、全身しっかりやりたいなら◇◇分のようなメニューがあります。

それは、お店の方針がリラクゼーションであり、施術時間と気持ち良さを売りにしているからです。

誤解のないように述べておきますが、私はマッサージやリラクゼーションを否定している訳では
ありません。

私も受けることがありますし、なかには技術的にも高い施術者もいると感じています。

ただ、強さにせよ、時間にせよ、過剰にやりすぎるのはよくないよ、ということです。

当院は、時間の長さや気持ち良さを売りにしているのではなく、身体を根本的に改善し、いつも調子よく過ごせる身体に変える事を最大の目的としています。

それには、適切な施術時間だったり、強さだったりと、様々な条件があります。

私自身、開院当初はリラクゼーション系で施術したこともあります

色々な経験を得て、揉み返しも少なく、一番身体が緩み、改善に向かえるようにすることを研究してきた結果、今があります。

なかには、「長くやって欲しい」という方もいますが、それ以上やっても過剰な刺激になり、気持ちは良いかもしれませんが、身体にメリットはないのでやりません。

メリットがないばかりか、筋肉や血管、神経を痛めたり、傷付けたりするリスクの方がよほど高いです。

当院では、症状や状態によって多少変動はしますが、施術時間はおおよそ30分~60分くらいです。それで全身しっかり施術できます。

もし今あなたが、強く、あるいは長くマッサージ等を受けてるけど、一時しのぎにすぎなかったり、あまり効果を感じてないなら、一度見直してはいかがでしょうか。

「今の状況から抜け出したい!」というのであれば、是非一緒に良くしていきましょう。

当院の方針等をご理解いただきご連絡いただけたら幸いです

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松江店

松江市のアットホーム

島根県松江市浜乃木6丁目16-1

(たがしらレディスクリニック斜め向かい)

 0852-28-6148

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